CANSATE DE TODO MENOS....
Tal vez te parezca obvia la frase pero no lo es,ya que a veces no percibimos cuando nos encontrarnos, distendidos relajados y sin aparente conflicto o malestar ,y estamos
necesitamos interrumpir esa calma para entrar nuevamente en situaciones irritantes de
conflicto y estresantes.
Atención cuando
eso te está ocurriendo es que te has hecho adicto al estrés y aunque te parezca
descabellado tu cuerpo necesitas de esa adrenalina que producen las situaciones de tensión.
Las mismas que decimos nos envejecen o nos quitan
tiempo para nosotros mismos, son las que necesitamos para continuar alimentando
nuestro organismo de estrés.
¿Te ha pasado?
Estar de vacaciones y sentir que el descanso no te hace bien.
Mmmm mal síntoma, te has hecho adicto al estrés, y no
te has dado cuenta.
Revisa las situaciones de calma y descanso y analiza
si realmente te favorecen, nadie debería cansarse de sentirse bien.
