Todos inevitablemente estamos expuestos a que algo o alguien nos
lastime emocionalmente en nuestras vidas
, una mala actitud , una experiencia traumática , una respuesta descortés o
actitud deshonesta en fin son muchas las situaciones a los que estamos expuestos
día a día y en diferentes entornos , sea laboral ,social o familiar .
Estas situaciones son inevitables , ya que no podemos manejar ni
tener control sobre las palabras o actitudes de los demás , pero de lo que sí podemos tener control es de la manera que reaccionamos cuando nos lastiman.
Son muchas la personas que adoptan una actitud de víctima y
mantienen el dolor a lo largo del tiempo , como si el seguir sufriendo fuera a
cambiar algo , y en cada oportunidad que se presenta recuerdan ese sufrimiento
como si el recuerdo fuera hacerlo desaparecer , esta actitud negativa es la que
quita no solo energía sino que detiene nuestro crecimiento como seres humanos.
En cambio otros deciden que
ese sufrimiento que sintieron , es una oportunidad para cambiar algo que ayude
a mejorar , (actitud positiva ) , eso permite que crezcamos y maduremos como
seres inteligentes que encuentran manera de mejorar a pesar del entorno ,
muchas veces hostil , que pone a prueba nuestra actitud a ser positivo o
negativo.
Cuando practicamos conscientemente el arte de cambiar nuestra
manera de ver las cosas , empieza a gestarse un hábito de pensamiento que nos
permite de manera automática a reaccionar de manera positiva.
Cuidamos nuestra salud haciendo ejercicio y/o teniendo una alimentación
saludable , cuidamos nuestra economía practicando una buena administración ,
pero ¿cuidamos nuestra manera de interpretar los que nos ocurre emocionalmente
? .
Cuando permitimos que algo o alguien nos lastime , estamos dándole
el poder a alguien que no somos nosotros , “ el poder de que nos hagan
sentirnos bien o mal “ y esto que parece una situación momentánea ,
termina convirtiéndose en una forma de vida, que la aceptamos por el
simple hecho que creemos no poder hacer nada para cambiarlo .
Cada uno de nosotros podemos cambiar cualquier cosas , relacionada
con nuestros pensamientos y por ende de la forma de sentirnos cuando nos
lastiman.
Tu ¿cual eliges?
Victor Roude
