martes, 23 de mayo de 2023

Dia 1 Reto de Mediación Salud Perfecta

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Meditacion

Día 1: El viaje hacia la salud perfecta

PENSAMIENTO CENTRAL: Me comprometo a vivir la salud perfecta.

MANTRA EN SÁNSCRITO: Om Bhavam Namah: Yo soy existencia absoluta. Soy un campo de todas las posibilidades

¡Bienvenido a nuestro Reto de Meditación de 7 Días, la Salud Perfecta! Estamos encantados de que nos acompañes en este viaje para crear la salud perfecta en tu vida.
La salud perfecta no solo es una posibilidad en nuestras vidas, sino nuestro estado natural. Como seres humanos, cada aspecto de nuestra fisiología busca equilibrio y el desempeño óptimo. A lo largo de este reto de meditación, obtendremos conocimientos que nos permitirán ayudar a nuestros cuerpos en este increíble proceso natural para que podamos disfrutar del bienestar y la alegría de por vida.

MOMENTO DE CONCIENCIA
Elige y fija una intención para tu viaje hacia la salud perfecta. Permanece abierto a todas las posibilidades mientras aceptas la visión de tu mejor yo. Si deseas, escribe una carta a tu futuro yo.
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TAREA
1) ¿Qué significa la salud perfecta para ti?

2) Mientras buscas la salud perfecta, ¿qué es lo que más te gustaría mejorar?

3) ¿Cómo se transformaría tu vida si te sintieras totalmente vibrante y fuerte?

4) Utiliza este espacio para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.

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“La verdadera riqueza yace en la salud y no en pedazos de oro y plata.”
Mahatma Gandhi