sábado, 3 de septiembre de 2016

¿COMO ESTAS TRATÁNDOTE HOY?


   Sabemos que debemos cuidarnos, debería ser  parte de nuestra naturaleza, pero no está nada mal recordarnos que aparte de cuidar, la alimentación, ejercicio y un ambiente sano y amable, debemos tratarnos bien.

   Recuerdas cada vez que te menosprecias o te insultas por cometer un error o por no poder hacer una tarea o simplemente por no estar de acuerdo a tus propias expectativas.

  Cuando  somos amables y tolerantes con nosotros mismos, mejoramos nuestra calidad de vida y nos valoramos, eso ayuda a tener confianza sabiéndonos mejor de lo que a veces creemos ser.

   Cuídate con las palabras que uses contigo y te lo agradecerás.


  El bienestar y el respeto deben comenzar en uno mismo, luego podrás hacerlo con los demás.

Victor Roude